عوامل تساعد على علاج التهاب الأعصاب

1 – أزهار الزعتر تغلى وتشرب محلاة بالعسل مرتين يوميا.

2 – أكل الموز يفيد في علاج التهاب الأعصاب.

3 – الفلفل الحار : يحتوي على مادة الكاساسين التي تسكن آلام التهاب الأعصاب، ويساعد في إفراز المواد المسكنة للألم، ويقلل من نسبة الالتهاب في الأعصاب الطرفية.

4 – النعناع : يعتبر من النباتات الطبية التي تُساهم في علاج الأعصاب ومنع تلفها والتقليل من التهابها.

5 – الصبار : يحتوي على العديد من الخصائص الفعالة التي تفيد في علاج الإلتهاب بفعالية كبيرة وتسكين الآلام ومنع الشعور بالوخز والتنميل، كما ينشط الدورة الدموية بشكلٍ كبير.

6 – ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخصوصاً رياضة الجري.

7 – عدم إرهاق الجسم والخلود للراحة والاسترخاء.

8 – ضبط مستويات السكر في الدم يجنبك التهاب الاعصاب الطرفية.

9 – تناول بعض الأطعمة مثل الأناناس والفواكه الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات .