حبوب الظهر والكتفين
حبوب الظهر وبعض الأحيان تكون منتشرة على الذراعين والكتفين ومصحوبة بحكة واحمرار وتسبب ازعاج لكثير من البنات…
البعض تظهر من سن البلوغ … بسبب انسداد المسامات وتعتبر حب شباب في هذي الحالة
وانصح كل مراهقة تمر بهذي المشكلة تروح دكتورة جلدية تأخذ غسول وكريم بتخف باْذن الله .
أما من الاسباب الاخرى تكون بسبب التعرق الزائد وتراكم الغبار حول المسامات وعدم الاستحمام بعد اي مجهود سبب من اهم اسباب طهور حبوب الظهر
لازم العناية والاهتمام بالنظافة الشخصية … استخدمي صابون الكبريت مع كريمات للحبوب …
بعض البنات تكون بسبب التوتر والقلق والبعض بسبب الأطعمة الدهنية او الملابس .
خذي غسول ديب كلين او نتروجينا او صابونة الكبريت وتغسلي مع كل استحمام منطقة الظهر ثم تنشفي تماما بعد ماتجف حطي كريم او جل يحتوى على AHA مثل بنزويل او بيبانثين .
حاولي تغسلي منطقة الظهر مرة في الاسبوع بماء مخلوط بملح خشن ثم اغسلي بماء ونشفي .
وحطي ماسك الشوفان مع شوي ماء وقلبيهم او مع ملعقة زبادي واتركي الين ينشف ثم اغسلي ونشفي ورطبي .
وكمان جهزي بخاخ وحطي في خل التفاح مخلوط بماء وبخي ع الظهر واتركي لمدة ١٠ دقايق قبل الاستحمام ثم اغسلي …
ومن اهم الزيوت لعلاج حبوب الظهر زيت شجرة الشاي وزيت القرنفل وزيت اللافندر
❀ اختاري زيت فيهم وحطي مرتين كل اسبوع قبل النوم والصباح اغسلي .
وأخيرا اهتمي كثير بتنظيف منطقة الظهر من اثار الشامبو بعد الاستحمام واشربي ماء واهتمي بالغذاء الصحي ..
